Cours de ZUMBA avec Corinne

Pour cette nouvelle saison 2023-2024, Sabor vous propose une nouvelle activité, un cours de ZUMBA !

Dates  : le jeudi dès le 14 septembre 2023 , de 20h à 21h

lieu : Salle du Rusquet, rue Saint Pierrre, le Rusquet ( plan)

Fiche d’inscription : cliquez ici

Comme pour tous les cours de Sabor Hispano Americano, nous vous proposons un cours d’essai gratuit avant de vous engager.

La Zumba est une discipline sportive qui allie des mouvements chorégraphiques d’inspiration latine (salsa, cumbia, merengue, reggaeton, soca, ...) mais aussi du denbow, ragga, musique africaine, du pop...et des gestes toniques destinés à renforcer la musculature.

La pratique mélange des mouvements de danse de faible et de forte intensité et des exercices de fitness pour créer une séance d’entraînement qui non seulement brûle les graisses, tonifie le corps et améliore l’endurance générale mais développe également la coordination, la confiance en soi et le lâcher prise !

La Zumba est adaptée à tous les niveaux de forme physique et se pratique dans une ambiance ludique et motivante.